Filete De Pollo Empanizado
500g
Ingredientes
Agua, polvo, grasa vegetal de palma, aceite de semilla de algodón, suero de leche en polvo, huevo en polvo, queso parmesano, sal y almidón de yuca modificado.
ALÉRGICO: CONTIENE DERIVADOS DE HUEVO Y LECHE. PUEDE CONTENER SOJA. CONTIENE LACTOSA. NO CONTIENE GLUTEN.
Freidora
- Inicialmente, precaliente la Air Fryer durante 15 minutos a una temperatura promedio de 200 ° C. Luego coloque los filetes de pollo empanizados en la canasta, distribuidos uniformemente, durante aproximadamente 13 minutos, o hasta que estén ligeramente dorados, volteando a la mitad. Sácalos con cuidado de la canasta y sírvelos.
Horno convencional:
- Precalentar inicialmente el horno durante 15 minutos a una temperatura media de 200 ° C. Luego, coloca los filetes de pollo empanizados en una bandeja para hornear y mételos al horno durante 25 minutos, dándoles la vuelta a la mitad para que se doren uniformemente.
Sartén:
- Colocar los filetes de pollo empanizados en una sartén, con aceite precalentado a fuego fuerte, a una temperatura promedio de 180 ° C y en cantidad suficiente para taparlos. Reducir a fuego medio y freír durante unos 5 minutos, dándoles la vuelta a la mitad para que se doren uniformemente. Retirarlos con ayuda de una espumadera y dejar escurrir sobre papel absorbente.
- No hornee en microondas.
- Como existen diferencias entre hornos, el tiempo de preparación puede variar, ajústelo desde según su horno.
- Retirar del envase solo la cantidad que se consumirá y devolver inmediatamente el resto al congelador.
- Se recomienda el uso de guantes térmicos para la manipulación del producto caliente.
- Consérvese congelado a -12 ° C o menos.
Información nutricional
CANTIDAD POR PORCION 50 g (1 unidad) | % vd (*) | |
---|---|---|
Valor energético | 125 kcal = 526 kJ | 6 |
Carbohidratos | 15 g | 5 |
Proteinas | 1,8 g | 2 |
Grasa total | 6,6 g | 12 |
Grasas saturadas | 3,3 g | 15 |
grasas trans | 0,6 g | ** |
fibra dietética | 0 g | 0 |
Sodio | 367 magnesio | 15 |